Gott slut!

Ännu ett år har gått, hur går det till? ;-)

2013 började verkligen inte bra, året fick en tung start. Jag mådde fruktansvärt dåligt, satt fast i ett svart hål och ville bara fly från mig själv o mitt liv. Jag va helt på det klara med att jag skulle flytta tillbaka till Sthlm, lämna Strömsund o all smärta bakom mig. Men det vände! Jag insåg någonstans djupt inom mig att det va mitt eget ansvar att må bra, för min egen skull.

Jag tog tag i mitt liv, sträckte ut min hand till mina vänner, de vänner jag verkligen vet är äkta med tanke på allt jag utsatt dem för från mitt svarta hål, jag började bygga mitt eget liv, fick en ny, fin lägenhet och började leva, verkligen leva!
Jag hittade kärlek, jag hittade ovärderlig vänskap, men framförallt, jag hittade tillbaka till mig själv!

En fin vän brukar säga att man har ett val, ska jag vara sur eller ska jag vara glad? Jag väljer att vara glad!
Jag har haft flera år nu med mängder av motgångar av olika slag, även 2013 har bitvis varit ett otroligt tungt år, men jag tar mitt ansvar mot mig själv och väljer att hantera problemen o sen släppa dem o se framåt. Jag väljer mitt eget välmående.

För mig kommer detta år, år 2013, för alltid att vara året då allt vände. Året då jag hittade tillbaka till mig själv och mitt liv och äntligen, inte utan kamp, klättrade upp ur det svarta hålet! Jag har fortfarande dåliga dagar, jag blir fortfarande ledsen o arg ibland, men jag står på en stark, positiv grund o den tänker jag aldrig släppa ur sikte igen!

En kort sammanfattning av hur jag har upplevt det senaste året får avsluta detta bloggår. Nu ser vi framåt och ser till att 2014 blir det bästa året hittills!

Jag önskar er alla ett riktigt gott slut, och ett riktigt gott nytt år! Tack för att ni läst, o vissa av er även kommenterat! Vi ses igen nästa år :-)

God fortsättning!

Fast det är ju inte så mycket förutsättning kvar, bättre sent än aldrig!

Hade en toppen julafton o fick massor av fina klappar. Juldagen va jättekul o annandagen va seg men rätt produktiv trots allt.
I fredags åkte vi till mamma på landet o där va vi tills idag. Även där fick jag en massa fina klappar :-)

Igår for jag, mamma, D, lillebror o M o kollade in mellandagsrean i Sala n jag hittade en massa bra! Fick pengar av mamma o S i julklapp för att köpa en ny morgonrock och en ny jacka, för de pengarna hittade jag en skitsnygg Didriksons jacka, en megamysig morgonrock på Hemtex och ett par nya, sköna flanellpyjamasbyxor på Kappahl, I love it! Shoppade lite smågrejer på H&M för pengarna som blev över också, ny ansiktskräm, blekning till håret, snygg ögonskugga o lite annat smått o gott.

Idag for vi till Häggvik o innan vi för hem till mamma svängde jag o D in på Stinsen en stund, där hittade jag två nya, supersnygga bh:ar på Twilfit, nice, nice. D som ville fara dit hittade ingenting ;-) Men vi fördrev ju lite tid iaf! Nu sitter vi i soffan o väntar på att pippisoppan ska bli klar. Hungrig.nu :-)

Imorrn ska vi hälsa på mormor en sväng o så ska vi gå en runda i Sollentuna centrum, jag fick ju ett presentkort på Lagerhaus i julklapp som jag måste hitta nåt kul för :-)
Nyårsafton blir det nog lugnt på dagen o kvällen spenderas med lillebror o M, en massa god mat o kanske en film eller nåt. Bra blir det iaf! På nyårsdagen bär det av hemåt igen, så ingen partaj på nyårsafton med andra ord!

Jaja, det va en skapligt sammanfattad uppdatering av vad jag har för mig! Hoppas allt är bra med er :-)

God jul

Vill bara ta tillfället i akt att önska alla vänner o bekanta, nära o kära, kända o okända, läsare o nyfikna en riktigt, riktigt god jul!

Oh julestress, oh julestress ;-)

Nä, ok, jag har inte stressat så mycket, men idag känner jag mig lite stressad faktiskt! Jag har gjort allt godis o är klar med allt utom de sista tryfflarna, jag har plockat iordning det mesta men det ser ändå ut som att en bomb slagit ner här o jag har hunnit besöka på bolaget. Nu har jag käkat lunch o vilar några minuter i soffan innan jag ska följa med E på jobbet igen :-)

Allt jag inte hunnit med får jag fixa ikväll, har ju ett par timmar innan D slutar o vi ska fara till Hoting för att fira jul!

Helgen har iaf varit toppen, jag har skrotat runt här hemma, gjort massor av godis, bakat o fått massor att kvalitetstid med mina underbara tjejer :-) Jag har sovit ut, åtminstone lördag o söndag o jag har gjort allt i min egen takt. Helt underbart faktiskt!

I Hoting blir vi till på juldagen o väl hemma ska vi käka middag med tjejerna o piffa oss supersnygga innan vi går ut o lever loppan, ska bli grymt kul! Första gången jag går ut på juldagen här i Ström, åker ju alltid till mamma i den vevan annars! I år far vi söderut först den 27:e o det ska såklart bli jättekul.

O nu ska jag göra mig redo att kramas mer kossor, mjölka o mocka kobajs vid E's sida :-D

Jullooov :-)

Wihoo, långledig :-D

O vilken dag! Det har varit tokigt stressigt o jag har varit tröttare än nånsin tror jag, men vilken kul arbetsplats jag har ändå :-) Jag behöver vara ledig nu, det gör vi allihop, men jag ser fram emot ett nytt år med mina underbara kollegor!

Vår snälla chef gav oss en riktig toppenjulklapp även denna jul! Vi fick varsin biljett till RAW Comedy Club i mars, hur kul är inte det då? Jomen, hur kul som helst såklart :-)
O världens härligaste Smula gav mig också en väldigt oväntad men otroligt uppskattad klapp, två jättefina knappar till mitt snygga armband och ännu finare och hjärtevärmande ord <3 Jag blir fortfarande rörd av omtanken, bästa lilla Smula! Kexet lövs jo :-)

Ikväll hade jag mest bara velat gå i idé, njuta av att ha så mycket ledighet framför mig o bara slappa. Men se den gubben gick inte! Jag har ju en del att stå i före jul! Men jag unnade mig själv lite Ben & Jerry's innan jag satte igång att sortera papper, betala räkningar, diska och koka fudge. En sorts godis klar, massor to go ;-)

Jag är nog mest klar med alla julklappa också! Har bara korgen kvar att fixa och ett par små godislådor, snabbt fixat bara allt blir klart. Må köpa cellofan o mer choklad, så det blir en sväng ut i civilisationen imorrn, o på kvällen ska det käkas tacos med brudarna. På söndag tänker jag slappa o bara göra det jag känner för, låter väl som en fin plan för helgen?

Jaja, slänger in en selfie på en trött jag imorse och en pic på de fina knapparna jag fick av Smula :-)
Håll till godo och ha en skön fredagkväll!

Hjärnsläpp.nu

Jag hade en massa smarta saker att skriva här, men de har flytt fältet allihop ;-) Ibland när jag går till eller från jobbet går jag och funderar på saker jag skulle vilja skriva om, det kan handla om allt mellan himmel o jord, men när jag väl sätter mig för att skriva så är det tomt i pallet!

Jag har en rätt stark aning av att det kan bero på att jag är så himla trött faktiskt, för jag glömmer saker hela tiden just nu o jag har i normala fall rätt bra minne. Jag tappar fortfarande ord ofta eller säger nåt helt annat än jag tänkt. Tokigt men ibland rätt kul :-) Tröttsamt är det dock att hela tiden tappa bort allt man planerat att göra :-/

På jobbet funkar det tack o lov fortfarande rätt bra, men det är nog en himla tur att det bara är en arbetsdag kvar för jag en känsla av att det blir error i min hjärna efter 16 imorrn ;-) Man kan ju minst sagt säga att en lång ledighet verkligen är välkommet nu!
Jag trivs hur bra som helst på mitt jobb, men nu vill jag vara ledig ett tag, ta hand om mig o mina nära, göra saker för min egen skull, fira jul o bara vara. Snart så :-)

Full fart

Ja, nu jäklar är det dags att lägga på ett kol! Bara 6 dagar,ja nästan bara 5, kvar till julafton. Jag säger det igen, vart tusan tar tiden vägen?

Jag har köpt nästan alla julklappar, har bara lite små detaljer kvar att inhandla, men jag ska göra ett par klappar själv och det har jag förstås inte ens börjat med så det är nog dags ;-) Man kan väl lite fint säga att jag har det jag gör de närmaste dagarna! Det ska göras julgodis, bakas lite julkakor (jag har ju för tusan inte ens bakat lussebullar än!), plockas ihop och slå in de hemgjorda klapparna. Jag ska koka glögg, städa och ställa fram alla tomtar (det brukar jag göra några dagar före julafton). Jag ska hinna umgås med D, träffa mina vänner, ha "lilla julafton" med bästa flickorna, fixa förköp till juldagen och tvätta. Men jag hinner, eller hur? :-)

Igår hade vi julbord med jobbet, riktigt skojigt och väl arrangerar av tjejerna! Trots att jag va fruktansvärt trött, hade skallebank o mådde lite illa hela dagen så stannade jag till 22 och va med på alla skojiga lekar. En riktigt lyckad kväll om ni frågar mig :-)

I måndags minns jag inte vad jag gjorde, men med tanke på hur trött jag är så gissar jag på att jag vilade... Eller just det! Jag käkade ju Frasses med bästa E & S efter jobbet o umgicks med dem en stund, SEN vilade jag ;-)

Och vet ni vad? Jag har bara 2 arbetsdagar kvar, sen ska jag va ledig i 17 dagar... Fattar ni, 17 hela dagar!! :-D O givetvis klämmer vi in en liten tripp till mamman i några dagar då! Känns otroligt skönt dock att ha många lediga dagar hemma både före och efter Sthlmsresan så att man verklige hinner vila, plocka hemma och bara vara.

Och så håller vi alla tummar och tår nu att jag inte lyckas bli sjuk så fort jag är ledig! Det vore ju rackarns surt om jag lyckats kämpa emot så länge o de där jäkla virusarna ändå fick vinna i slutändan, eller hur?

Nä, nu ska tant gå o sova lite så hon orkar med sina två sista arbetsdagar för året 2013!

Segboll

Denna söndag går definitivt i vilans tecken! Grymt trött, en jäkla skallebank o har mått illa nästan hela dagen :-S Ja, det vart lite mycket o alldeles på tok för sent igår, men vi hade grymt kul :-)

Less idag dock för jag har en del att ta rätt på. Vårt jäkla kylskåp har dött, det har växlat i temperatur hela veckan o igår dog det helt. Jäkligt trist, vi får kasta en himla massa mat o sånt gillar jag inte! Hoppas de kan komma o byta ut det imorrn, är ju liksom lite svårt att klara sig utan. Nu har vi mjölk, smör o lite annat känsligt i en kylväska men tyvärr tror jag att vi kommer få kasta mycket av det också. Dels för att det fick stå för länge i kylen o dels för att den fick stå för länge utan kylklampar. Så jäkla typiskt!

Men, men, tur i oturen ändå att jag inte hunnit handla hem en massa för att göra julgodis! Det kan alltid vara värre ;-)

Så man kan väl sammanfatta min helg som full av kontraster, mycket kul men även lite tråkigheter. Jag minns hellre det som varit bra dock, resten är bara världsliga ting ;-)

Väntar

Sitter o väntar på att det ska bli dags att tvätta ur hårfärgen så jag kan duscha o klä på mig innan Bästa E kommer. Vi ska slänga ihop nå käk, köra med middag till D o sen sminka oss innan även M dyker upp.

Ja, städa hann jag, o det är så skönt att faktiskt ha fått en massa gjort!

Sitter iaf o funderar på det där med skitsnack o rykten. Jag har så fruktansvärt svårt att förstå folk som inte står till svars för de de säger och gör, för folk som inte kan ta konsekvenserna av sina ord och handlingar. Det är klart att det är jäkligt jobbigt att stå till svars för nåt obehagligt, men då kanske man ska ge fan i att snacka skit eller sprida rykten om saker o folk man inte vet något om?! Jaja, en liten tanke från mig i väntans tider bara ;-)

Nu är klockan äntligen dags för dusch, o sen jäklar ska jag ha skoj med mina brudar :-)

Det snöar :-D

Det är minusar ute o snön faller i vackra små flingor. Vinden viner i vår dåligt tätade balkongdörre Kanske finns det hopp om en vit jul ändå :-)

Sov rätt länge idag, har sovit dåligt inatt igen dock så det kanske inte är så konstigt! Klev upp strax före 11, men då hade jag legat o halvslumrat lite med älskade Nissekisse i nästan en timme. Fixade frulle till mig o D o plockade lite i köket. Han började jobba 12 så jag skjutsade honom dit o sen för jag vill soprummet med alla våra sopor (vi samlar i en stor tunna eftersom vårt soprum ligger lite dumt till). Nu sitter jag i soffan med Nisse, slökollar på Musikhjälpen 2013 o sippar på en kopp rivit kaffe.

Snart ska jag sätta igång o göra lite nytta, jag ska plocka iordning lite, diska o dammsuga. Det behöver röjas lite här nu, orken o värken har gjort att jag inte klarat så mycket i veckan. Sen ska jag trimma mitt hår lite, trimmern ligger på laddning, o så funderar jag på att slänga lite färg i håret! Det ser så visst ut nu, känner att jag behöver lite färg. Helst hade jag velat färga lite lila slingor, men jag har inte haft råd att köpa färg så det blir nog sött som vanligt ;-)

Ikväll ska jag dricka lite gott o snacka skit med finaste E och M :-) Vi måste ju fira att M har kommit in på utbildningen hon sökt till!

Ja, o inte har jag satt igång men julbak eller godistillverkning heller! O jag har inte ens vett att skämmas över det ;-) Jag hinner ju, det är 10 dagar kvar till julafton ;-) Saken är ju den att jag ska göra en presentkorg i julklapp till en mycket speciell person, med mest bara hemgjorda saker som praliner av olika slag, nån kaka o hemgjord glögg. Så jag borde förmodligen sätta igång nu ;-)

Nä, göra nytta va det ja! Ha en härlig lördag mina vänner :-)

Vem stal vintern?

Det känns liksom inte riktigt ok att det är för varmt att ha täckjacka den 12 december, att det spöregnar när man går hem från jobbet eller att det är stormvarning (igen). Vad hände med vintern? Det ska vara minusgrader o en massa snö nu! Jag som trodde att jag hade flyttat ifrån den här typen av vintrar när jag drog norrut!

Jag tillhör visserligen den kategori människor som växt upp men fler regniga jular än snöiga, så julkänsla har jag ändå, men jag saknar snön. Jag saknar de vackra, frostiga vinterdagarna. Jag saknar ljuset som blir av snön. Det blir ju så mörkt när det är plusgrader o regn, o det mörkret får man mer än nog av resten av året.

När jag va liten hade vi nästan aldrig snö på julafton, men här tar man för givet att det är vitt ute kring jul, jag lika mycket som alla andra. Så det känns fel med "Blekinge-väder" i Jämtland i december.
Stormar va också vanligt när jag va liten, speciellt på hösten och ofta i samband med rejäla åskoväder. Vi hade ganska ofta strömavbrott o jag minns att det oftast va väldigt mysigt. Vi har ju alltid haft kamin av något slag så strömavbrott blev ofta mysiga familjekvällar i närheten av den. Eller ja, det är iaf så jag minns det! För visst kunde det även vara ganska läskigt med stormar och åska, läskigt men ändå mysigt!
Här i Jämtland däremot förväntar man sig inte den typen av väder, iaf inte jag.

Men, men, gnälla kan man väl göra men vädret är ju knappast något man kan påverka! Så jag har bjudit hit finaste E & S, fixat lite gofika o tänt en massa ljus. Man får göra det bästa av vad man har helt enkelt :-)

Fniss

Alltså, jag tror ta mig tusan att min hjärna har gjort slut med mig o flyttat ut på landet. Jag har varit så himla vimsig på sistone, glömmer saker hela tiden o tappar ord. Jag har kläckt ur mig så himla många knäppa saker de senaste 2-3 veckorna! Tyvärr har jag ju även tappat minnet, så jag har glömt allt jag har sagt hon varit roligt :-/
Men kul är det ändå faktiskt, på nåt sätt! Visst, det skulle kunna vara grymt irriterande, men det skulle ju inte bli bättre om jag va irriterad, istället skrattar jag tillsammans med alla andra när det blir fel. Det är ju ändå roligast så, eller hur?

Jag är nog ändå rätt bra på att bjuda på mig själv tror jag! Jag har inga problem med att kläcka ur mig knasigheter, göra roliga miner osv bland folk. Jag bryr mig inte om att folk skrattar åt min klumpighet, som tex att jag kan gå rakt in i ett bord flera gånger om dagen trots att jag vet så väl att det står där, eller att jag snubblar i trappen på jobbet mest dagligen fortfarande efter alla dessa år. Jag är klumpig, jag missbedömer avstånd, jag har för bråttom o jag är för uppslukad av min egen lilla bubbla ibland. O varför inte skratta åt det? Det är ju faktiskt ganska kul att bjuda på sig själv o sina tillkortakommanden ibland ;-)

Till saken hör iaf att jag ofta fnissar nu för tiden, för att jag sagt fel, hört fel eller gjort nåt klumpigt. O jag fnissar över andras reaktioner på mina fails, för det är ju roligt att få andra att skratta! O jag är en ganska flummig tjej, det är liksom mycket roligare så.

Så fnissa mer o muttra mindre, då blir lite mycket roligare :-)

Mysigt

Vi köpte nya sängbord förra veckan o planerade att köpa ny sängstomme från IKEA efter jul men så kom jag på att man kan ju kolla "köp & sälj" först. Sagt o gjort, idag hämtade vi vår nya sängstomme och visst blev det mysigt? Vi är då iaf supernöjda :-)
Nu fattas bara en ny, fin byrå till sovrummet också, sen är det väl mest som vi vill ha det därinne :-)

Ryggen? Jag tyckte det gick bra att jobba o jag sov hyffsat inatt, men nu har alla värktabletter släppt o läget är oförändrat mot igår. Misstänker att det kan vara antingen en sträckning, en muskelinflammation eller en låsning i revbenen. Oavsett vad så gör det grymt ont så jag är glad att jag har starka värktabletter!

Nu ska jag mysa ner mig i vår nya säng o läsa en stund!

Lite gnällig

Idag känner jag mig lite gnällig faktiskt, men jag tycker nog ändå att jag har fog för det faktiskt. Jag har haft grymt ont i ryggen i flera dagar, o det blir inte bättre! Det bara eskalerar :-( Trots att jag rör på mig så blir jag bara sämre, idag kan jag knappt röra mig, det hugger till som fan för minsta lilla :-/

Är mer snuvig nu ikväll också, hostar o har ont i hals och huvud. Men jag fortsätter peta i mig en massa vitaminer, mineraler och huskurer i hopp om att åtminstone hålla mig så pass frisk att jag kan jobba.

Älskade D va hem en sväng tidigare ikväll o då passade vi på att ta bort resårmadrassen i vår säng, så nu är det bara resårbotten och bäddmadrass. Vår säng är alldeles för mjuk, om än grymt skön, o på mitten va den så mjuk att man liksom fastnade där så vi hoppas att det ska bli bättre nu! Vi har ju en massa trassel med lederna båda två så det är ju viktigt att vi har en bra säng.

Förutom ryggvärk från h-vetet så är det ändå bra! Jag har inte direkt fått nåt gjort idag eftersom jag har så ont, men ibland kan det va bra att vila lite från alla måsten också ;-)
Imorrn är D ledig, så då funderar vi på att baka lussebullar, det vore ju bara hur kul som helst!

Nä, nu ska jag koka upp lite ingefära o citron o hoppas att det lindrar halsen lite. Tack o lov att det finns starka värktabletter så jag får sova någe inatt (ryggen har hållt mig vaken nästan varje natt den senaste veckan).

Ja, lite gnälligt vart det allt nu! Men som sagt, ingen är så topp jämt ;-)

2:a advent

Jag har skrivit det många gånger, men det tål att nämnas igen; Jäklar va tiden går fort! Det är redan 2:a advent, bara två veckor kvar att jobba innan julledighet o massor kvar att göra. Jag måste börja baka o göra julgodis, fixa de sista klapparna o julpynta färdigt. Men jag hinner nog, eller hur ;-)

I fredags va vi till Hoting en sväng o efter att vi kom hem smet jag ut o umgicks med ett par nya bekantskaper, en mycket trevlig kväll från början till slut :-)
Igår va jag med bästa E på hennes jobb, hur kul som helst :-) Mysiga kossor o kalvar i massor ju! För att inte tala om hur roligt det va att få se henne in action, hon är verkligen otrolig med djuren <3
Bjussar på ett gäng bilder på söta djur, det blev dock mest kort på kalvarna eftersom jag glömde bort såna trivialiteter som fotografering när vi jobbade, jag ville ju va med o se allt o lära mig nåt ;-) Jag fick iaf testa att mjölka, jätteroligt, o jag hjälpte till att mocka lite medan E skurade gropen.
När hennes pass va slut åkte vi hem till henne o S o tryckte varsin pizza.
All in all, en riktigt grym lördag! Stort tack till E för att jag fick följa med, hoppas det blir fler ggr.

Idag är en slödag, inte så mycket med flit egentligen utan för att jag har så grymt jäkla ont i ryggen att jag knappt kan röra mig :-/ Jag tog iaf en kort promenix tidigare idag för att få lite dagsljus o frisk luft, passade på att handla lite också när jag ändå va ute, men förutom att laga middag så lär det inte bli så väldigt mycket mer gjort idag, tyvärr.

Trött som attan är jag också! Min chef va supersnäll o gav mig lite supervitaminer häromdagen o jag tror faktiskt att de hjälper lite. Men jag sover skitdåligt på grund av ryggen o är fortfarande småförkyld. Bara att bita ihop dock, finns ju värre saker här i livet än trötthet o värk! Förkylningen lär väl ge mig sig tids nog, förhoppningsvis iaf ;-)

Ja, det va nog allt för idag! Hoppas ni också har haft en bra helg :-)

Why so negative?

Jag blir faktiskt lite less på all negativitet och pessimism i dagens samhälle, varannat blogginlägg, en massa facebook-statusar och inlägg här och var är gnäll! Visst, alla har dåliga dagar, alla tycker olika om allt, men varför haka upp sig , gnälla och ödsla energi på saker man inte kan påverka?!

Och när ska folk inse att livet inte helt plötslig, som av magi, vänder av sig själv? Var och en är ansvarig för sig själv och sitt mående, bara jag kan påverka min grundsyn på livet o bara jag kan välja om jag ska kämpa för att må bra eller om jag ska bli bitter, det gäller faktiskt alla!

Bara skit på tv? Stäng av och gör nåt annat då!
Dålig reklam? Titta inte på den då!
Less på gnälliga och bittra människor? Umgås inte med dem då!
Välj att göra det du själv mår bra av och se till ditt eget liv. Strunta i vad andra gör, tycker eller tänker, välj dig själv! Om du bara hakar upp dig på allt som är dåligt så kommer du själv att bli bitter och gnälla på saker som ingen jävel bryr sig om. O vem mår sämst i slutändan? Du!

Jag har själv varit bitter! Jag har själv suttit fast i ett svart hål och varit outhärdlig för min omgivning!
Jag mådde dåligt i mig själv, "fast" i ett ganska dåligt och otryggt äktenskap som jag klandrade mig själv för att det inte funkade. Diagnostiserad med endometrios, där det enda jag hörde va "du kan inte få barn". Ett beslut att separera, som blev oerhört utdraget då vi inte fick huset sålt och sen till slut skilsmässa och allt vad det innebär.
Ja, jag va bitter, i ett par års tid va jag vilsen, jag tappade bort mig själv och mådde fruktansvärt dåligt.
Jag hade aldrig tagit mig tid att bearbeta gamla sår heller, som uppbrottet med min första sambo, han som även slog mig, eller det väldigt svåra uppbrottet med killen jag flyttade till Ström med. Jag hade inte bearbetat flera års sorg över den dåliga kontakten med min pappa, eller mitt dåliga samvete över hur jag i tonåren behandlade min mamma och lillebror. Skitsaker mycket av det, men mitt i allt som hände för 1-2 år sedan så kom allt på en gång o jag kände mig enormt otillräcklig, oändligt ensam och som ett enda stort misslyckande.
Men det gick över!

Det gick inte över av sig själv, inte så långa vägar! Jag pratade mycket med en väldigt bra kurator, jag bearbetade mig själv och insåg att jag egentligen visste mycket väl vem jag va och hur mycket jag skull kunna åstadkomma om jag bara gav mig tusan på det. Jag hade liksom bara tappat bort mig själv för en stund.

Vad jag försöker säga är att jag är så oändligt trött på alla människor som spelar martyr och tycker synd om sig själva för minsta lilla, men som inte gör någonting för att förändra sin situation. Människor som hänger upp sig på den ena lilla saken efter den andra och bara tycker synd om sig själva. Alla har ett eget ansvar, ta det för tusan!

Som sagt, man väljer själv om man vill vara bitter och pessimistisk eller positiv och glad! Man har givetvis dåliga dagar ibland ändå, men de blir lättare att hantera.
Jag väljer positiv och glad, jag väljer att se allt fint och bra i mitt liv, jag väljer att tro på mig själv och min framtid! Jag gråter ibland, jag gnäller ibland, men jag glömmer aldrig vad jag har valt, inte igen.
Så! Vad väljer du?

Less på att vara trött

Alltså jag orkar inte! Jag är så jäkla slut nu för tiden :-( Har ingen ork till nånting, sover dåligt trots att jag är så trött att ögonen går i kors, orkar knappt ta hand om allt som borde göras hemma, orkar knappt med mig själv.

Jag har haft ont i halsen o varit lite småsnorig i flera veckor, men det bryter liksom inte riktigt ut. Jag knaprar vitaminer o har hällt i mig nästan en hel flaska echinagard, ändå blir jag varken bättre eller sämre. Jag har konstant ont i huvudet o är totalvimsig, tappar ord o glömmer saker hela tiden. Tack o lov lyckas jag iaf ha huvudet med mig på jobbet (för det mesta) men det är tröttsamt faktiskt.

Men vad beror det på då? Tja, delvis tror jag faktiskt att den där omtalade höstdepressionen försöker bryta sig in, men tack vare att jag mår så bra i mig själv o känner mig trygg med mig själv så lyckas den inte. Men mörkret o det trista vädret påverkar nog en hel del.

Dessutom tror jag att jag har fastnat i en ond cirkel! Jag är mentalt trött, men inte fysiskt, min hjärna får jobba o jag blir trött av brist på dagsljus vilket gör att min kropp inte får arbeta så mycket att den också blir trött. Så nu är jag stenhård! Jag tvingar mig själv att träna en stund varannan kväll oavsett hur trött jag är, o jag resonerar med mig själv att lite är bättre än inget så orkar jag bara köra fullt ut i 20 min så har jag åtminstone gjort något! Jag går på promenader i dagsljus på friskvården o nu ska det även promeneras i minst 30 min i dagsljus även på helgerna!

Jag har hittat tillbaka till mina trogna matrutiner med mycket grönsaker o försöker att äta lite mer frukt också. Frukt är dock svårt eftersom det jag tycker mest om har en förmåga att frambringa mängder av otrevliga eksem ;-)

Men slutkontentan av det hela är att jag faktiskt själv kan påverka mitt mående, det kan vi alla! Att fastna i onda cirklar är lätt, att ta sig ur dem är svårar men långt ifrån omöjligt! Jag är medveten om vad jag själv kan göra för att må bättre, bli lite piggare o sova bättre. O det är faktiskt samma saker som för de allra flesta! Vi är för lata, o när vi är trötta blir vi än mer lata. Men nu jäklar ska det bli ordning på den här bönan igen, nu ska alla rutiner som tappats bort de senaste månaderna komma hem igen! Träning minst 2 ggr i veckan men vikter o min egen kropp, promenader i dagsljus 4 ggr i veckan, grönsaker varje dag, helst halva portionen.

Visst tar det lite tid att vända på det hela, men det tar faktiskt bara några dagar att få bättre rutiner o bättre nattsömn. Därefter går det lite av sig själv om man bara ger sig fan på det!

Jag tränar inte i första hand för att gå ner i vikt, utan för att må bra, få mindre värk o mer energi, samma sak med maten. O vet ni? Vi har ett val, vi kan tycka synd om oss själva för att vi inget orkar o gräva ner oss i alla problem vi kan hitta. Eller så väljer vi att satsa på oss själva o vår hälsa! Jag väljer att satsa på mig själv o må bra. Jag väljer att vara glad.

Vad väljer du?