Tillbakablickar & lite annat strunt

Årets 2 första arbetsdagar avklarade utan problem, det känns fortfarande väldigt bra att vara tillbaka i normala rutiner igen!
Rent allmänt så mår jag faktiskt riktigt bra nu, bättre än på väldigt länge och jag har gett mig fan på att det ska vara en ihållande trend.
Skam den som ger sig!

I eftermiddags gjorde jag något jag normalt sett aldrig gör, efter ett konstigt infall så gick jag tillbaka bland mina gamla blogginlägg och skummade igenom en del av det jag skrivit under sämre perioder.
Främst läste jag igenom det jag skrev i slutet av 2011, början av 2012 och början av 2013 och jag insåg ganska fort att den känsla av maktlöshet,  mindrevärdeskomplex och mitt kontrollbehov som till slut ledde till att jag blev sjukskriven i september förra året nog funnits där bra mycket längre än jag trodde.
Att jag inte hamnat där tidigare är nästan konstigt men jag antar att jag alltid på något sätt har lyckats hålla mig över ytan.

När det blev en längre hektisk period på jobbet så brakade det till slut och nu sitter jag här och har precis börjat komma tillbaka till mig själv.
Jag mår inte dåligt över saker som hände då, det har jag för länge sedan bearbetat och hanterat, det är nog bara så att jag för varje grej har blivit lite mer otillräcklig i mina egna ögon och kanske även lite mindre stresstålig.

Jag tror ändå att det va bra att jag läste igenom lite av det, för när jag gjorde det så kände jag verkligen hur stor skillnad det är på mig nu och då. Jag kände mig för en stund stark, stolt över mig själv och alldeles tillräcklig. Och vet ni? Det är verkligen en härlig känsla!
Jag har trots allt gått igenom ganska mycket i mitt 33-åriga liv, både saker jag ställt till med själv och saker som jag inte kunnat påverka, som ingen borde behöva stå ut med.

Jag tror inte att jag har gått igenom mer svåra saker än många andra i min omgivning. Jag tror att de flesta av oss går igenom förjävliga saker någon gång i sitt liv. På många sätt kan jag känna mig lyckligt lottad om jag jämför med några av mina vänner, sen kommer jag på att man faktiskt inte ska jämföra sig med andra för vi är alla olika och vi hanterar saker olika.
Jag vill tänka att vi får det vi klarar av, det vi kan hantera, men det känns lite för orättvist.

Hur som helst så känner jag verkligen att min syn på mig själv har förändrats otroligt mycket de senaste veckorna.
Jag ser på mig själv i ett annat ljus och jag trivs ganska bra med vem jag är.
Jag har hittat en styrka i mig själv att vända på mitt liv, jag vill må bra och jag tänker göra allt jag kan för att få fortsätta göra det!

Men för att ge mig själv en liten extra push och lite mer motivation så har jag lovat mig själv en liten belöning.
När jag har klarat 3 månader utan socker och utan att köpa saker jag inte behöver (tex smink, skor och kläder) så får jag beställa en ny Onesie :) Jag har spanat in en fin på InOne med en stor döskalle på ryggen som skulle passa himla bra att alternera med min blå lusekofte OnePiece!

Och med de orden avslutar jag dagens inlägg och kryper ner i soffan bredvid D och kollar på Ack Värmland.
Ha en fin trettondagshelg :)

Home, sweet home

Äntligen hemma! Vi kom hem strax efter 18 igår kväll efter en lång dag i bilen.
Vi hade räknat med att vara hemma ca 17 men blev försenade pga den långa kön på Max i Hudiksvall där vi stannade för att äta lunch.
Men, men, hem kom vi och det är väl viktigast :)

Väl hemma kom tre glada katter och var enormt sällskapssjuka. Chili har knappt lämnat min sida sen vi kom hem, hon har sovit på mina ben nästan hela natten och ligger i mitt knä mest hela tiden nu. Älskade på husdjur!

Jag saknar alltid dem när vi är borta och får mer och mer dåligt samvete över att lämna dem med kattvakt flera gånger om året. Samtidigt kan jag ju inte släpa med mig dem varje gång vi åker bort...
Tur ändå att jag verkligen trivs här hemma nu för tiden för det innebär ju att jag bjuder hit min familj istället för att åka ner själv varje gång.

Skönt att vara hemma igen i alla fall och jag ser verkligen fram emot att börja jobba heltid igen och att återgå till normala rutiner.
Jag kickstartar 2016 med en detox och ett sockerfritt kvartal för att bryta alla dåliga vanor jag lagt på mig under hösten.
Istället för att öka på träningen som alla andra så minskar jag den faktiskt, från 6-7 går i veckan till 4-5.
Jag ska dedikera hela det första kvartalet till mitt eget välmående och göra allt jag kan för att aldrig hamna i den situation jag suttit i på sistone igen.

Så mitt nyårslöfte är kort sagt att ta bättre hand om mig själv och lära mig att ta mitt eget välmående i första hand!

Och med de orden ska jag fylla på kaffekoppen och återgå till att klia Chili bakom örat <3

2015-01-01

Nu har vi officiellt vinkat hejdå till 2015 och jag välkomnar 2016 med öppna armar.

Hoppas att ni mår lika bra som jag idag!

Efter en fantastisk vecka hos mamma kör vi imorrn tillbaka hem till katterna och den snabbt annalkande vardagen.

Jag startar det nya året med en bild på mina 9 mest gillade bilder på instagram under 2015.

Nu ska jag och mamma tassa iväg och hämta pizza på bästaste pizzerian ever, San Marco i Häggvik, Sollentuna :)

Kikar in igen om ett par dagar och skriver mer om mina mål för 2016, until then, take care :)

Årskrönika 2015?

Sista dagen år 2015, då är det väl snudd på obligatoriskt att kladda ner någon slags sammanfattning?
Jag vet dock inte riktigt vad jag ska skriva eftersom jag har så ofantligt blandade känslor för det gångna året...

Jag skulle väl kanske kunna sammanfatta hela året med att det har varit en berg och dalbana, ni vet, sådär som nästan alla år i livet är!
Det har varit mycket på både gott och ont.

På den positiva sidan har jag tränat mer och verkligen fått rutin på det, jag älskar att träna och det är något jag aldrig trott att jag skulle kunna göra.
Jag har varit på två fina bröllop, först lilla mamma och sedan fina vänner.
Vi fick hem lilla fröken Chili som verkligen blivit en underbar del av vår lilla familj.
Vi, jag och D, drog på vår första sol och badresa till Alanya, Turkiet, där vi även passade på att förlova oss. Bara fina minnen där alltså!

På den negativa sidan har jag haft ett kaotiskt arbetsår som lett till att jag blivit en av många som diagnostiserats med utmattningssyndrom med tillhörande depression. Jag har jobbat deltid hela hösten och äter medicin som följd.
Min värk har blivit sämre än någonsin i vinter och jag är 99 % säker på att jag har något mer än fibromyalgi...
Samtidigt kan jag hantera värken bättre när jag tränar regelbundet.

Jag har varit ovanligt lite sjuk i år, den trenden får gärna hålla i sig!

Jag ser nu fram emot att börja om på ett nytt år, skärpa till mig med kosten igen och tappa de kilon jag lagt på mig under hösten och komma tillbaka i normala rutiner igen.
Jag ser fram emot nya möjligheter på alla plan och väljer att välkomna 2016 med hopp och positiva tankar!

2015, tack för ett år fullt av nya lärdomar, erfarenheter och utmaningar.
2016, välkommen att fylla mitt liv med mer av det som varje år ger, livserfarenhet <3

Tack för  i år, vi ses igen på andra sidan!

1:a advent och förlängd sjukskrivning

Första advent idag, äntligen :) Som jag har längtat efter att få börja julpynta! Det blir så himla mysigt med allt rött och fina adventsbelysningar.
Julen är nog en av de bästa tiderna på hela året.
Så ni sitter jag i soffan med Chili i knät och Nessie bredvid mig och slötittar på Supernatural i juleljuset, så avkopplande.

Som jag skrev sist så har jag haft en sämre period igen och det har lett till förlängd sjukskrivning.
De senaste två veckorna har ångesten sakta krupit fram igen och klumpen i magen har vuxit för varje dag.
Jag sover sämre igen och oroar mig för i princip allt.
Som pricken över i så har jag dessutom noll stresstålighet och går på högvarv för minsta lilla. För några dagar sedan satt jag i soffan och hyperventilerade för en så simpel sak som att ha en tid att passa.
Inte ok...

Så jag rådfrågade min läkare i fredags och fick till svar att jag helt enkelt är redo att gå upp i tid än och att han förlänger sjukskrivningen till 23/12.
Det innebär att jag alltså kommer att fortsätta jobba 75% fram till jul och gå upp på heltid först i januari.
Det känns på ett sätt tråkigt, jag trodde att jag kommit längre än så, att jag va redo att återgå till en normal vardag och att jag hittat tillbaka till mig själv.
Så är det inte, och jag måste verkligen acceptera att jag har en bit kvar att gå.
Jag måste lära mig att det är ok att inte alltid vara på topp.

På ett annat sätt är det såklart skönt att jag inte ska gå upp i tid om en vecka. Klumpen har sakta börjat dra sig tillbaka och jag kan lättare fokusera på mig själv och det jag vill göra.
Kanske kommer jag att vara pigg och glad igen om en vecka, kanske varar bakslaget längre. Men hur det än går så kommer allt att bli bra så småningom!

Tack o hej, ta hand om dig!
/Carro

Trötthet och ångest

Jag har en dålig period igen nu, trots att jag tack vare medicinen sover bra så är jag fruktansvärt trött.
Jag känner mig stressad över minsta lilla och känner mig otillräcklig som följd.
Ikväll har jag och Emma bokat in oss på Medi Yoga på Pigget och trots att jag vill gå så har jag haft ångest och känt mig stressad över det hela dagen...

Det känns inte bra med ett sånt här bakslag nu, allt har ju flutit på så bra de senaste veckorna och jag trodde verkligen att jag va bra nu.
Men jag antar att det här är sånt man får räkna med, allt kan inte vara toppen jämt.

Jag jobbar 75% nu och tycker att det funkar bra. Jag kör så nästa vecka också och sen är det dags att gå upp på 100% igen som det ser ut nu.
Vi får väl se! Just nu känns det gruvsamt att gå upp på heltid men för några dagar sedan såg jag fram emot det.
Jag försöker att ta en dag i taget!

Just nu behöver jag jobba extra mycket på att inte få dåligt samvete de dagar jag inte orkar allt jag vill och att sluta stressa över små saker.
Det är lättare sagt än gjort!
Men jag kan inte hinna och orka allt och jag måste lära mig att acceptera det.
Jag måste även bli bättre på att "berömma" mig själv för allt jag faktiskt gör.

Oh, well, life goes on!
I helgen är det första advent och jag försöker nu lägga fokus på det. Jag älskar att julpynta, baka julkakor och göra godis. Jag älskar julen och allt vad den innebär.
Så, fokus på det!

Grey saturday

Japp, tvärgrått och regnigt idag...
Då passar det alldeles utmärkt med en slappa inomhus-dag, eller hur?
Så idag är jag hemma och tar det lugnt, grymmare i morse förstås men sen har jag småplockat och slappat.
Kollar på Supernatural med katterna och bara är, funderar på att slänga ihop en sats släta bullar men vi får se!

På måndag är det dags att gå upp i tid på jobbet, ska nu jobba 75% i 4 veckor innan jag går upp på heltid igen. Det känns bra, jag är redo för det nu!
Det enda jag är en gnutta orolig över är hur det kommer att bli här hemma, jag har ju haft tid och energi att hålla ordning här nu och jag vill så gärna fortsätta med det.
Det kommer säkert inte att bli några problem men ni vet hur det är, alltid nojar man över nåt ;)

Jag har inte direkt nåt att skriva, tänkte bara kika in och säga hej och önska er en trevlig helg!

Alive

Jag lever, jag lägger bara inte tid och energi på att blogga just nu.
Det har varit så mycket annat som krävt högre prioritet de senaste månaderna.

Jag har hunnit med mycket sen sist!
Bland annat åkte jag och D till Alanya, Turkiet i en vecka i slutet av september, jag firade min födelsedag.
Ja och så passade vi på att förlova oss när vi va där också!
Det va en kanonbra vecka på alla sätt och vis och jag kommer definitivt att prioritera solsemester i fortsättningen för både leder, exem och psyke.

Just nu är jag sjukskriven 50% pga utmattningssyndrom med allt vad det innebär, det har jag varit sen i början av september.
Sjukskrivning i kombination med mycket vila och antidepressiva har verkligen hjälp och jag är taggad för att börja jobba 75% på måndag :)
Jag kommer att jobba 75% i 4 veckor innan jag går upp på heltid.

Det känns bra nu, jag hittar sakta tillbaka till mig själv, men det har varit en jobbig höst.
Det kommer att ta tid innan allt är bra, men jag är på rätt väg!
Jag har fortsatt träna hela tiden men tränar inte riktigt lika ofta.
Maten är jag lite dålig på nu av flera anledningar, men jag tar en sak i taget nu och försöker vara glad över att jag åtminstone tränar och jobbar.

Oh, well, life goes on!
Jag har inte så mycket att skriva just nu, men jag ska försöka skriva lite oftare framöver.
Tack & hej!

Dunderlördag

Hej på er!
Äntligen börjar förkylningen släppa, det blir lite bättre för varje dag :) Men det va en envis rackare jag drog på mig!
Jag har i alla fall sakta börjat träna igen.
I onsdags körde jag ett lätt pass hemma, mestadels med min egen kropp och i torsdags gymmade jag på jobbet på friskvården.
Det gick kanonbra! Så pass bra att jag har träningsvärk i magen och bröstmusklerna :D

Jag hade tänkt köra upp till Pigg & Frisk för att gymma imorse, men jag va så himla trött så jag passade på att ta lite sovmorgon istället.
Nu sitter jag i soffan med kaffekopp nr 2 och överväger att köra ett kort pass här hemma istället!
Vi ska in till Östersund på namngivning för en liten sötnöt idag så jag har inte obegränsat med tid ;)

Och ikväll är det jag som går all in på Dunder! Att solen skiner gör inte att jag känner mig mindre taggad ;)
Igår kväll satt jag hos E med henne, M och J, drack lite vin, nån öl, snackade en massa skit och hade allmänt trevligt.
Ikväll blir nog ungefär samma sak men med lite rom och cola, sol och så är ju D med också :) Ja, och så ska vi ju faktiskt lösa in oss ikväll jag och D.
Vi ska ner på Eldkvarn och Pistvakt!

Det ska bli kul! Jag älskar Dundermarknaden, det är så kul att träffa en massa folk man inte ser så ofta annars eller som har flytt härifrån, det är kul att det händer något utöver det vanliga och sen har jag ju alltid älskat marknader, karuseller och sånt :)

Nä, nu ska jag göra ett försök till att styra upp figuren inför kvällen!
Ha en göttans helg!

Små äventyr är också äventyr!

Hej på er! Det blir inte mycket skrivet här nu, jag har som inte just något att skriva om. Förkylningen är envis och hänger sig kvar så någon träning att tala om har det inte blivit på två veckor.
Dessutom har jag en förmåga att tycka synd om mig själv när jag är tussig och slarvar således med maten, fikar i onödan osv. Men men, nya tag idag!

Jamen till rubriken då! Jag har ju haft ännu en fullspäckad helg ;)
I fredags kom mamma och S på besök, så himla kul! Den kvällen gick vi en kort promenad på byn och gick sen och käkade samt tog en öl på La Mareé. Efter det satt vi i soffan här och pratade i några timmar.

I lördags for jag, mamma och S ut på lite små äventyr. Vi började med att skutta runt i skogen i Alanis och kollade in skansen där, sen loppis i Strand, fika på Tomten, loppis i Hammerdal och så en liten loppis i Hallvikens.
Efter det for vi hem, jag lagade fiskgratäng och potatismos till middag, vi drack ett par glas vin och snackade skit till läggdags.

Igår for vi upp till vackra Hällingsåfallet, vi gick hela vägen upp (ca 2, 7 km) genom skog och upp längs den läckra kanjonen. Vid fallet grillade vi korv, njöt av det fina vädret och den fantastiska utsikten och efter någon timme traskade vi längs vägen tillbaka till bilarna. Där skildes vi åt, de fortsatte upp mot Gäddede för att köra Stekkenjokksrundan och jag for hem.
En helt fantastisk helg med andra ord!
Och rört på oss har vi också :)

Bjussar på några bilder sen gårdagen.

Den här veckan är det också fullt upp!
Imorrn ska jag och D storstäda och tvätta min bil, på onsdag och torsdag ska jag träna, fredag blir det lite Dundermys med E, J och M, på lördag ska vi på namngivning i stan och på kvällen är det Dunder för hela slanten, Pistvakt kommer ju :)

Och nu ska jag vila med D och baby Chili så att jag orkar med hela veckan med jobb och allt ;)