Detox

Det kändes som att det är dags för en ny detox! Va ju ett tag sen sist o jag tycker verkligen att jag mår bättre av att rensa ut systemen med jämna mellanrum, jag blir piggare o får rutin på matvanor mm. Men den här gången testar jag nåt nytt!

Jag håller fast vid MethodDraine, jag gillar deras detox, men den här gången testar jag express-detox!
Då kör man i 7 dagar istället för 20, o även själva drycken är annorlunda. Istället för en stor flaska med mått där man ska mäta upp 12 ml i 1,5 l vatten o dricka under dagen kommer den här varianten i små provrör om 15 ml som blandas i ett stort glas vatten som man dricker på morgonen. Gissar att det är mer koncentrerat än den jag brukar köra o det ska bli spännande att se vad jag får för effekt. Första dagen idag o det känns fint än så länge iaf :-)

Har även tagit lite andra beslut idag som förhoppningsvis ska förbättra min allmänhälsa lite framöver. Sämre kan det förhoppningsvis inte bli iaf ;-) Med lite tur märker jag skillnad redan om nån vecka, men det kan nog ta längre tid än så... Kroppen behöver väl återhämta sig o sånt.

Ja, det va väl allt från mig idag!
See ya :-)

Hemma

Hemma o har myst ner mig i soffan med D för lite söndagsmys. Har haft en kanonfin helg med mamma i Sundsvall, god mat o dryck, fint hotell, lite shopping o bästa sällskapet. Härligt att få lite egentid med mamma <3

Skönt att komma hemifrån en sväng, en helg sådär är alldeles lagom. Man hinner få lite hemlängtan o lagom med distans från allt. Nu är jag redo för en ny vecka efter en god natts sömn i min egen säng bredvid D o en eller annan katt :-)

TBT

Torsdag igen, nu går tiden sådär fort igen ;-)
O torsdag innebär ju såklart throwback Thursday! Veckans bilder är, som vanligt, inte så himla gamla, men de känns passande just idag! Drinken är en Frozen Strawberry Daquiri som slank ner på båten till Tallinn (121230) o den andra bilden gestaltar en liten fältharebebis som mamma hittade på landet när jag va där i maj förra året.

Varför just dessa bilder? Jo, för att imorrn ska jag fara till Sundsvall o där ska jag bo på hotell med mamma hela långa helgen :-D Så harungen är för att det är ett minne från när jag varit hos mamma och drinken symboliserar trevliga resor, vilket jag ser mycket från emot just denna helg!

Gissar att jag inte kommer att blogga nåt på ett par dagar nu så jag passar på att önska er en riktigt trevlig helg sedan idag! Have a good one :-)

Mitt i veckan

O vilken härlig dag det har varit! Fint väder igen, sol o blå himmel, det är min melodi det ;-)
Hade visserligen en grym huvudvärk första halvan av dagen, men den släppte efter lunch.

Fick massor gjort på jobbet idag, allt flöt på som det skulle för en gångs skull. O som grädde på moset tyckte chefen att vi skulle inviga det nyrenoverade fiket på Ica så vi fick en härlig extra rast med gott fika. Mycket trevligt :-)

Är fortfarande väldigt trött efter alla jäkla virus o magen kommer det ta ett tag att få ordning på, men ikväll har jag iaf orkat köra ett riktigt träningspass för första gången på två veckor, grymt skönt! Har småplockat lite här också men nu är orken slut så nu sitter jag i soffan o kollar ikapp lite av The Walking Dead, har missat typ 7 avsnitt...

Imorrn är det torsdag (duh) o då är min fina D ledig på kvällen så då ska jag umgås lite med honom, packa o förbereda inför avresan på fredag o rasta dammsugaren en sväng. Tänk, jobbar bara till 13 på fredag, hem o kasta i mig nå krubb o sen, ca 3 timmar senare, får jag krama om mamma igen :-) O dessutom får jag ha henne för mig själv hela helgen!
Precis vad jag behöver just nu, en liten tripp härifrån o lite egentid med mamma <3 O alldeles lagom med en helg också, hinner få lite lagom hemlängtan o sakna D men det blir inte överväldigande. Perfekt helt enkelt!

Förresten, jag vill fortfarande gärna ha tips på vad jag kan göra för att förbättra ditt immunförsvar lite, kommentera gärna om ni har några bra knep :-)

Typiskt

Tänkte passa på att kolla på de senaste avsnitten av ett par serier via datorn medan tvättmaskinen dundrar på, men vi har inget internet så det sket sig :-P
O dammsuga vardagsrummet kan jag inte heller göra, för tvättmaskinen går o proppen far om jag använder nåt av de uttagen som behövs till dammsugaren. Toppen!

Jag antar att jag får ställa mig o diska lite istället då ;-)

En måndag

Strålande väder ute idag, solen har varit framme hela dagen, blå himmel o riktigt skönt ute. Synd att det är näst intill mörkt när man slutar jobbet så man inte hinner njuta av det, men fick ett litet smakprov när jag gick hem på lunch iaf :-)

Mår lite bättre idag, men magen gör ont. Måste vara försiktig med vad jag äter nu o har skorpor i skrivbordslådan så jag inte blir hungrig o får mer ont. Känner mig ändå mycket piggare idag o det är ju alltid något! Förhoppningsvis orkar jag göra lite nytta den här veckan o komma i fas igen. En dag i taget!

Skum

Känner mig skum idag, huvudvärken är kvar men nu tror jag att den börjar ge sig efter en alvedon, en massa vatten o en liten skvätt kaffe med massor av gräddmjölk i (kaffe är ju inte jättebra vid magkatarr, så jag försöker undvika det). Magen gör ont, precis hela mittsektionen av mig gör ont, men jag kan iaf äta!

Gick o la mig runt 23 igår, läste en stund o sen somnade jag o sov som en stock till 10, urskönt! Önskar dock att jag hade mer energi, det är så mycket jag skulle vilja göra men jag känner mig slut o svag, varje gång jag försöker göra nåt blir jag bara yr.

Gnäll, gnäll ;-) Men det blir så ibland! Jag är så grymt less på att vara klen på olika sätt, jag vill bara leva o vara glad! Jag vill orka hålla ordning här hemma, jag vill orka träna o jag vill orka göra saker. Men det gör jag inte...

Jaja, runt 17 ska jag köra till Hoting, hämta D o hälsa på hans föräldrar! Det ska bli trevligt, jag gillar dem o trivs bra där, o det ska bli skönt att komma ut en stund o träffa lite folk :-)
Den här kommande veckan måste jag vara försiktig med vad jag stoppar i mig o noga med att äta ofta o lite så jag inte blir sämre, förhoppningsvis hjälper medicinen fort så att jag även orkar komma igång med träningen igen. Just nu känns det som att varje gång jag kommer in i träningen o motionen så blir jag sjuk, men jag tänker inte ge upp! Jag är övertygad om att fysiska aktivitet kommer att hjälpa i längden så det är bara att kämpa på :-)

O på fredag ska jag ju köra till Sundsvall o möta upp mamma för en helg där med henne, det ska bli så himla kul!

Nu ska jag ge mig fan på att bli frisk o må bra o sluta gnälla ;-)

Nu får det va nog!

Jag är så grymt less på min kropp! Ännu en lördag som spenderas i ensamhet i soffan för att det är nåt jäkla fel på mig, nu får det väl ändå vara nog?!

Sov jättedåligt inatt, vaknade flera gånger o hade svårt att somna om pga rygg o magont. Vaknade vid 7 sista gången o hade så ont att jag fick tårar i ögonen, efter en stund kom jag på att det kändes som magkatarr o gick upp o tog en novaluzid i hopp om att det skulle hjälpa. Efter 20-30 min gav jag upp, klev upp igen o tog en omeprazol, men det hjälpte inte heller. Fick bara mer o mer ont o till slut började jag kräkas :-( Spydde flera gånger, tills det inte fanns mer kvar att få upp o kröp sen ner i soffan.
D tyckte jag skulle testa att dricka lite grädde, det är snällt när fot svider i magen o jag gav det en chans. Fick i mig några matskedar grädde under ca 20 min o när jag märkte att jag fick behålla det drack jag lite, lite gräddmjölk. Tack o lov lindrade det lite, jag somnade om med katterna på soffan o efter nån timmes slumrande där gick jag tillbaka till sängen o fick sova nån timme till.

När jag vaknade o klev upp mådde jag bättre, men långt ifrån bra! Jag kände mig yr, hade fortfarande ont o huvudet dunkade, men jag fick i mig lite mer gräddmjölk, lite vatten, ett kex o efter ett par timmar lite nudlar.

När jag märkte att jag fick behålla allt jag fick i mig o kände mig lite bättre packade vi ihop D's grejer o jag skjutsade honom till Backe. Vi kom iväg ett par timmar senare än planerat, men han fick ju komma iväg iaf!
Jag kom hem runt 15:30-16 nån gång o sen dess har jag legat i soffan. Jag har fått i mig lite fiskbullar, yoghurt o nästan en liter proviva, o vatten såklart. Men magen gör ont, jag mår illa o har fortfarande huvudvärk, förmodligen pga dagens start.

Jag är så evinnerligt jäkla trött på det här! Jag vill ju bara få må bra o vara frisk :-( Ska det verklige behöva vara för mycket begärt?

Men nu är det som det är, så det är väl bara att anpassa sig! Snäll mot magen mat i några veckor, omeprazol morgon o kväll nån vecka o sen ska det väl va ok igen.
Hoppas jag orkar träna imorrn dock, tappar ju så himla mycket av det när jag är sjuk, trött o slut hela tiden...

Fler som har magkatarr? Vad gör ni för att lindra det o har ni några bra tips på hur man får sova på nätterna utan medicin?

Kära hjärtanes :-)

Alla hjärtansdag idag, gissa fredagstemat ;-) Japp, kärlek <3
O jag då, som inte direkt har några gulliga kläder som får en att tänka på sånt? Jamen jag har gjort mig lite extra fin i svart klänning med rosett på och prickig kavaj, sminket går i lila/ljusrosa o jag har gjort en alldeles egen accessoar, ett hjärta med hjärtan på som jag bär runt halsen. Fint va?

Bilderna är på mitt ursnygga halsband (ok, ursnyggt kanske är en liten överdrift) o på chokladen mitt <3 fick tillsammans med en nalle och en kort av mig på lunchen idag.

Önskar er alla en härlig alla hjärtanskväll! Men glöm inte, den ni älskar idag förtjänar lika mycket kärlek och uppskattning imorrn :-)

TBT

Vi fortsätter väl med throwback Thursday va? Bjussar idag på två, enligt mig, fina bilder från 2012. En från den vackra skogen som omger större delen av Mörrumsån i Blekinge där jag är född! Precis som bilderna jag bjöd på förra veckan så är detta ett semesterminne jag delar med lillebror o M. Vi körde tillsammans ner till Skåne för att hälsa på pappa o på vägen hem stannade vi på hotell i Mörrum en natt, visade M vart vi kommer ifrån o återupplevde lite barndomsminnen. Superkul :-) Jag hoppas att jag o D kan göra nåt liknande framöver, vore kul att visa honom vart jag är uppvuxen!

Den andra bilden är från Prag, en vacker katedral på andra sidan Karlsbron från 1500-talet om jag minns rätt. Jag fick en weekend i Prag av min kära mor i 30-årspresent o att få dela den helgen med henne är ett av mina bästa minnen! Vi hade en helt otrolig helg i en helt fantastisk stad :-)

O givetvis hamnar bilderna som vanligt i motsatt ordning, det får vi leva med ;-)

Nog om det! Det vart lite ändrade planer för mig imorgon! Min älskade D bestämde sig för att han till vara hemma med mig på alla hjärtans dag, så han åker inte förrän på lördag :-D Japp, det gjorde mig väldigt glad o faktiskt lite rörd, det är ju jättekul att han prioriterar att vara med mig på vår första alla hjärtans dag tillsammans <3 Jag vill att han ska välja själv o göra det han mår bäst av, så det känns såklart ännu bättre att han väljer mig då :-)

Jaja, nog om det! Ha en skön torsdag kväll hörni :-)